Let's shorten your Marathon Time!
(レッツ・ショートン・ユア・マラソン・タイム!)


そう!

直訳いたしますと、皆さまご存知!!

「あなたのマラソンタイムを短くしましょう!」

・・・となります。

が、しかし、本来は、

「4〜5時間で走られている
貴男さま/貴女さまのフルマラソンタイムを
短縮させるお手伝いを致しましょう!
(^o^)/」


・・・を意味させたかったのですが。。。(^_^;


ランニング情報、マラソン情報、そして自らの拙い体験談、
・・・等々を提供して参ります。

それ等により、
現在、フルマラソンを4〜5時間で走られている
貴男さま/貴女さまのそのモチベーションをより高い位置へ、
そして、3〜4時間で走破出来るような

『フルマラソン・マインド・セット』

を養成する事が出来ましたら、これ幸いでございます。



末永く宜しくお願い申し上げます。m(__)m




らん らん らん ε= ε= ε =ヘ(。>_<)ノ
By らんたろう













『常識破りの川内優輝マラソンメソッド』
〜SB新書〜


●出版社:SBクリエイティブ
●頁  数:176頁
●著  者:津田 誠一(つだ せいいち)
       元学習院大学陸上競技部監督



<著者プロフィール:講演時の講師紹介>
 









『フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本

〜一番やさしい42.195Kmの教科書〜』


●出版社:カンゼン
●頁  数:144頁(ソフトカバー)
●著  者:鈴木 莉紗(すずき りさ)
       アートスポーツ契約ランナー

<著者プロフィール・1984年生まれ>





2015年11月23日

オッ!傘マークが消えた!


オッ!傘マークが消えた!

おはようございます。
早くも、大田原マラソン レース当日を迎えてしまいました!

大田原市の早朝4:00の天気予報を確認してみますと。。。

全体像では、依然、

今日の天気
2015年11月23日 4時00分発表

11月23日(月)

曇時々雨曇時々雨

  • 12℃[-2]
  • 6℃[+1]
時間0-66-1212-1818-24
降水---50%50%40%
風:
北の風
波:
---
となっており、傘マークが有りますが、
ピンポイント天気を確認してみますとー
昨夜は、9:00に有った傘マークが
今朝は、傘マークが一切消えております。
(下図ご参照)

ピンポイント天気

2015年11月23日 4時00分発表

今日の天気 - 11月23日(月)

時間0時3時6時9時12時15時18時21時
天気曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
気温(℃)7771012111111
湿度(%)9294969694949696
降水量(mm/h)00000000
風向
風速(m/s)

2

4

2
北北西
3
北北西
3
北北東
1
北北西
1
西北西
1



このまま、雨も何も降らず、
無事、レースを迎え、そして、終了して欲しいものです。

果たして、その命運はー!








posted by らんたろう at 06:22| 栃木 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ジ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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