Let's shorten your Marathon Time!
(レッツ・ショートン・ユア・マラソン・タイム!)


そう!

直訳いたしますと、皆さまご存知!!

「あなたのマラソンタイムを短くしましょう!」

・・・となります。

が、しかし、本来は、

「4〜5時間で走られている
貴男さま/貴女さまのフルマラソンタイムを
短縮させるお手伝いを致しましょう!
(^o^)/」


・・・を意味させたかったのですが。。。(^_^;


ランニング情報、マラソン情報、そして自らの拙い体験談、
・・・等々を提供して参ります。

それ等により、
現在、フルマラソンを4〜5時間で走られている
貴男さま/貴女さまのそのモチベーションをより高い位置へ、
そして、3〜4時間で走破出来るような

『フルマラソン・マインド・セット』

を養成する事が出来ましたら、これ幸いでございます。



末永く宜しくお願い申し上げます。m(__)m




らん らん らん ε= ε= ε =ヘ(。>_<)ノ
By らんたろう













『常識破りの川内優輝マラソンメソッド』
〜SB新書〜


●出版社:SBクリエイティブ
●頁  数:176頁
●著  者:津田 誠一(つだ せいいち)
       元学習院大学陸上競技部監督



<著者プロフィール:講演時の講師紹介>
 









『フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本

〜一番やさしい42.195Kmの教科書〜』


●出版社:カンゼン
●頁  数:144頁(ソフトカバー)
●著  者:鈴木 莉紗(すずき りさ)
       アートスポーツ契約ランナー

<著者プロフィール・1984年生まれ>





2015年11月22日

明日は、第28回大田原マラソン

日は、第28回大田原マラソン



明日11月23日(月)勤労感謝の日は、
栃木県は大田原市(≒栃木県北部)で開催される

第28回大田原マラソン

の日ですね!

大会キャッチフレーズは、
『制限時間4時間、 自己への挑戦状!』

一応、私もσ(^_^;)エントリーしております(^_^;


一週間前、
23日の大田原の天気予報は、「曇り時々雨!」で、
降水確率70%でした。

一昨日は、
その降水確率が50%に減っていました!

今、再確認してみますと、
降水確率は、依然、50%!
しかし、午前9:00前後に、弱雨が降る程度!

スタート時刻が、午前10:00ですので、
ウォーミング・アップをしている最中にパラパラ雨が降って来る!
・・・と言った感じでしょうか?
スタートして、10Kmも走れば、やんでいると良いのですが。。。

取り敢えず、あまり走り込めておりませんので、
晴天でも雨天でも、私に取りましては、
あまりタイムには影響出ないと思いますが。。。(ーー;
(まぁ!雨に濡れないに、こした事は有りませんが。。。)

間も無く、23:00ですので、早く、就寝してレースに備えないと!

明日、ご出走される方々は、全力を尽くされて下さい。
想い描かれたレースが出来ると良いですね♪
Run ラン らん ε= ε= ε =ヘ(。>_<)ノ

私も後方から、ボチボチ参ります。(^^ゞ




posted by らんたろう at 22:57| 栃木 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ジ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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