Let's shorten your Marathon Time!
(レッツ・ショートン・ユア・マラソン・タイム!)


そう!

直訳いたしますと、皆さまご存知!!

「あなたのマラソンタイムを短くしましょう!」

・・・となります。

が、しかし、本来は、

「4〜5時間で走られている
貴男さま/貴女さまのフルマラソンタイムを
短縮させるお手伝いを致しましょう!
(^o^)/」


・・・を意味させたかったのですが。。。(^_^;


ランニング情報、マラソン情報、そして自らの拙い体験談、
・・・等々を提供して参ります。

それ等により、
現在、フルマラソンを4〜5時間で走られている
貴男さま/貴女さまのそのモチベーションをより高い位置へ、
そして、3〜4時間で走破出来るような

『フルマラソン・マインド・セット』

を養成する事が出来ましたら、これ幸いでございます。



末永く宜しくお願い申し上げます。m(__)m




らん らん らん ε= ε= ε =ヘ(。>_<)ノ
By らんたろう













『常識破りの川内優輝マラソンメソッド』
〜SB新書〜


●出版社:SBクリエイティブ
●頁  数:176頁
●著  者:津田 誠一(つだ せいいち)
       元学習院大学陸上競技部監督



<著者プロフィール:講演時の講師紹介>
 









『フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本

〜一番やさしい42.195Kmの教科書〜』


●出版社:カンゼン
●頁  数:144頁(ソフトカバー)
●著  者:鈴木 莉紗(すずき りさ)
       アートスポーツ契約ランナー

<著者プロフィール・1984年生まれ>





2015年08月01日

【結果】第68回富士登山競走


【結果】第68回富士登山競走


過日7月24日(金)に開催されました
第68回富士登山競走
の結果をお知らせします。
(もう既にご存知のかたもいらしゃるかとも思いますが。。。)






前回7月25日に下記をブログしました。

> 個人的には、(廣瀬光子さんには、)
> 来年、満を持して、山頂コースにエントリーされ、
> 今年の優勝者:小川ミーナさんと角逐して頂きたい所でございますが。。。
> 年齢も40歳と同年齢ですし、
> フルマラソンの自己ベストタイムもほぼ互角ですし、
> 元実業団選手同志と言う事で。。。


が、しかし、
もし仮に本角逐が実現したとしても、
小川ミーナさんに軍配が上がる気配濃厚です!

何故ならば、
山頂コースに参戦された小川ミーナさんの五合目通過タイムは、
1時間38分22秒!

一方、五合目コースだけに参戦された廣瀬光子さんの
そフィニッシュタイムは、7月25日&上にも記しましたが、
1時間40秒47秒!

山頂コースも五合目コースも
五合目迄は、確か同じコースだったと思います。

上記だけを比較しましても、
小川ミーナさんのほうが、2分以上も速いのです。

ですので、もし仮に、山頂コースの両者の角逐が実現されたとしましても、
小川ミーナさんに軍配が上がる確率が非常に高いです。

因みに、小川ミーナさんの五合目の自己ベスト記録は、
5年まえ、2010年に参加した時の
1時間33分54秒!

この記録だけを見ましても、
今回の廣瀬光子さんの優勝タイムより、約7分も速いのです。

まぁ!当時の小川ミーナさんの年齢が35歳ですので、
今の廣瀬光子さんより5歳若い!と言えば、若いのですが、
小川ミーナさんのその1時間33分54秒なる記録は、
歴代2番目の早さです。
(歴代最速タイムは、3児のママさんランナー:静岡在住の星野芳美さんの
 1時間32分12秒!)

強靭な体力&脚筋力&心肺能力&ほかの持ち主ですね!

因みに、山頂コース女子の部の歴代最速タイムは、
今から29年前!1986年(第39回大会)
中島和子さんが樹立させた
驚異の2時間51分36秒!

コースも今と殆ど不変かと思われます。

年齢については、あいにく、判りませんが、
世の中、兵(つわもの)/強者は、居るもんですね!

(・・・って、感心ばかりしていないで、/ブログばかり書いていないで、
 自分自身も出走しろ!・・・ってトコですねぇ〜(^_^; 
 これまた。。。 ┐(’_`;)┌ )





posted by らんたろう at 23:54| 栃木 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ジ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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