Let's shorten your Marathon Time!
(レッツ・ショートン・ユア・マラソン・タイム!)


そう!

直訳いたしますと、皆さまご存知!!

「あなたのマラソンタイムを短くしましょう!」

・・・となります。

が、しかし、本来は、

「4〜5時間で走られている
貴男さま/貴女さまのフルマラソンタイムを
短縮させるお手伝いを致しましょう!
(^o^)/」


・・・を意味させたかったのですが。。。(^_^;


ランニング情報、マラソン情報、そして自らの拙い体験談、
・・・等々を提供して参ります。

それ等により、
現在、フルマラソンを4〜5時間で走られている
貴男さま/貴女さまのそのモチベーションをより高い位置へ、
そして、3〜4時間で走破出来るような

『フルマラソン・マインド・セット』

を養成する事が出来ましたら、これ幸いでございます。



末永く宜しくお願い申し上げます。m(__)m




らん らん らん ε= ε= ε =ヘ(。>_<)ノ
By らんたろう













『常識破りの川内優輝マラソンメソッド』
〜SB新書〜


●出版社:SBクリエイティブ
●頁  数:176頁
●著  者:津田 誠一(つだ せいいち)
       元学習院大学陸上競技部監督



<著者プロフィール:講演時の講師紹介>
 









『フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本

〜一番やさしい42.195Kmの教科書〜』


●出版社:カンゼン
●頁  数:144頁(ソフトカバー)
●著  者:鈴木 莉紗(すずき りさ)
       アートスポーツ契約ランナー

<著者プロフィール・1984年生まれ>





2013年10月14日

【速報】シカゴマラソン2013

【速報】シカゴマラソン2013


アメリカ合衆国は、イリノイ州シカゴ市において、
毎年10月の第二日曜日に開催されている

シカゴマラソン


今年は、昨日10月13日(日)
に開催されましたね!

本大会の概要は下記。

・制限
時間:6時間
・コ ー ス:平坦
・記   録:(先日のベルリンマラソン同様)世界記録が出易い!
・参加者数:約4万人!(世界各国からトップランナーや市民ランナー集結!)
・そ の 他 :アメリカ3大マラソンの一つ(ボストン、シカゴ、ニューヨーク)


【速報】を下記致します。

【男子】
優勝 デニス・キメット(29歳;ケニア) 2時間03分45秒!
    (世界歴代3位の記録!
     今年2月に開催された
     『東京マラソン2013』優勝者!2:06:50)

2位 エマニュエル・ムタイ(28歳;ケニア)   2時間03分52秒!

3位 サミー・キツワラ(26歳;ケニア)     2時間05分16秒
 ・
 ・
 ・
 
7位 佐野広明(25歳;HONDA)         2時間10分29秒
    日本人男子TOP
 ・
9位 尾田賢典
(よしのり)(32歳;トヨタ自動車) 2時間11分29秒 
 


【女子】
優勝 リタ・ジェプトゥー(32歳;ケニア)2時間19分57秒

 2位  ジェミマ・サムゴング・ジェレガト(28歳ケニア)
                              2時間20分48秒

 3位  マリア・コノバロバ(39歳;ロシア)     2時間22分46秒 

 ・
 ・
 ・

7位 赤羽有紀子(33歳(今週18日で34歳);ホクレン)
      日本人女子TOP             2時間27分49秒



男子の走破タイム:『3分台!』は、
世界的観点からしますと、
もう
“普通”に成りつつ有りますね!(滝汗)

先月のベルリンマラソンでも、皆さまご存知!
2時間03分23秒なる3分台で、世界新!
が樹立されたばかりですし。。。

日本人男子で、
初めて、『03分台走破!』されるかたは
誰でしょう?ね?
いや!いや!その前に、
先ずは、『05分切り!』が先決!?ですね!?
(cf. 現在の日本男子マラソン最高記録;
    高岡寿成(としなり)さんの2時間06分16秒!
    2002年10月13日に開催された本シカゴマラソンにて!)


我々市民ランナーの星☆彡
川内優輝選手(26歳;埼玉県庁)
が、一番可能性が有る?でしょうか?

その川内優輝選手
昨日13日(日)は、
オーストラリアは、メルボルンで開催された
メルボルン・マラソン
にて、惜しくも2位に甘んじてしまった模様!
(2時間11分40秒!Topと53秒遅れ!)

<ご参考記事>














  


posted by らんたろう at 07:35| 栃木 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ジ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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