Let's shorten your Marathon Time!
(レッツ・ショートン・ユア・マラソン・タイム!)


そう!

直訳いたしますと、皆さまご存知!!

「あなたのマラソンタイムを短くしましょう!」

・・・となります。

が、しかし、本来は、

「4〜5時間で走られている
貴男さま/貴女さまのフルマラソンタイムを
短縮させるお手伝いを致しましょう!
(^o^)/」


・・・を意味させたかったのですが。。。(^_^;


ランニング情報、マラソン情報、そして自らの拙い体験談、
・・・等々を提供して参ります。

それ等により、
現在、フルマラソンを4〜5時間で走られている
貴男さま/貴女さまのそのモチベーションをより高い位置へ、
そして、3〜4時間で走破出来るような

『フルマラソン・マインド・セット』

を養成する事が出来ましたら、これ幸いでございます。



末永く宜しくお願い申し上げます。m(__)m




らん らん らん ε= ε= ε =ヘ(。>_<)ノ
By らんたろう













『常識破りの川内優輝マラソンメソッド』
〜SB新書〜


●出版社:SBクリエイティブ
●頁  数:176頁
●著  者:津田 誠一(つだ せいいち)
       元学習院大学陸上競技部監督



<著者プロフィール:講演時の講師紹介>
 









『フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本

〜一番やさしい42.195Kmの教科書〜』


●出版社:カンゼン
●頁  数:144頁(ソフトカバー)
●著  者:鈴木 莉紗(すずき りさ)
       アートスポーツ契約ランナー

<著者プロフィール・1984年生まれ>





2010年11月27日

いよいよ、マラソン競技!<広州アジア大会>

いよいよ、マラソン競技!<広州アジア大会>



只今、中国は広州にて開催されている

第16回アジア競技大会


その最終日となる、
本日11月27日(土)
現地時間の朝8時30分(日本時間:朝9時30分)に女子マラソンが、
現地時間の 12時00分(日本時間: 13時00分)に男子マラソン

号砲がなされますね!
(女子マラソンは、約3時間後!)


代表選手については、皆さま、既知かと思いますが、
一応、記してしまいますと。。。
女子は、

加納由理さん(32歳)

  

嶋原清子さん
(33歳、 現姓;高見澤さん)
 

共に、セカンド・ウインド・AC(SWAC)所属。


 

同じチームの所属!
練習も常時一緒!
気心知れた仲間と一緒に走る!

・・・となれば、これは、もう!
精神的には、落ち着いて走れるのではないでしょうか?



加納さんは
今夏、7月4日(日)に札幌にて開催された

第53回 札幌国際ハーフマラソン

にて、
1時間11分47秒で、2年振り2回目の優勝!を飾り、
乗りに乗っているかと思われます。

24日、現地の記者会見では、
「(コースはアップダウンが多いが)
 米国のアップダウンの在るアルバカーキ合宿で練習して来たので対応出来る!」
・・・との自信を示していた模様!


又、嶋原さんも、
今年5月に
同じ陸上競技選手で、
現在、佐久長聖高等学校・陸上部コーチの高見澤さんと
ご結婚されたゆえ、
このかたも、気持ち的には、乗りに乗っているかと思われます。

同じく24日の現地での記者会見では、
「気持ちが、凄く穏やかになって来た。
 4年前は、(優勝した)周 春秀選手に前半から離されたが、
 今回は、仮にペースが速くとも、射程内にとらえてレースをしたい!」
・・・と金メダル獲得に意欲を見せていた模様!


最大のライバル(・・・と思われる)
前回2006年カタール・ドーハ大会の覇者で、
2008年北京五輪銅メダリストの

周 春秀〜しゅう しゅんしゅう〜さん(今月15日に32歳。中国)

を差し置き、
このお二人方で、
是非、ワン・ツー・フィニッシュ!を達成して頂きたいと思います。



一方、男子の代表選手につきましては、下記。

北岡 幸浩さん(今月2日に28歳。NTN)

佐藤 智之さん(29歳。旭化成)


北岡さんは、「自分の力を百パーセント出せる状態」と話し、
佐藤さんは
、「故障もなく順調に練習できた」
・・・と話し、共に健闘を誓った模様! 

男子マラソンの号砲は、13:00(日本時間)!
今から、約6時間30分後!



選手の皆様がた
現在、持たれている力(いや!可能で有れば、それ以上の力!)を
遺憾無く、ご発揮出来ます事を日本・栃木よりお祈りしております。
願(=^人^=)祈




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posted by らんたろう at 06:27| 栃木 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ジ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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